FIRINDA HAMSİ TARİFİ / DR. YASEMİN BRADLEY'DEN

Bugün Avusturya'nın kış ve soğuk günlerinden biri.Kar yağdı yağacak, o yüzden soğuklar çok acı başlangıçta.
Sabahları kara bulurtlar sayesinde insanın bir işi yapası gelmiyor.
Televizyon kanalları dolaşırken Melekin programında Hamsi yaptıklarını gördüm.
Dr.Yasemin Bradley,ide çok severim çünkü sağlıklı bilgileri hayatımızdaki eksik bilgileri tamamlamamıza ve Rabbimin bize verdiği nimetlerin farkındalığını,faydalırının bilgileniyoruz.

malum kış ayları ve eve çok giren balıkta tabiki hamsi olduğundan,acaba daha sağliklı vitaminli evlatlarımıza nasıl yedirebiliriz düşüncesiyle tarifi denemek üzere masaüstüne kaydettim.

balık severlere de faydalı olacağından burayada eklemek istedim.
Bazen farklı denemekte lazım.

İşte kolay pratik farklı sağlıklı bir lezzet,vitamin deposu Fırında Hamsi Tarifi:

DR. YASEMİN BRADLEY'DEN SAĞLIKLI TARİFLER

1 kg ayıklanmış hamsi
2 adet kırmızı soğan
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 demet maydanoz
Toz kırmızıbiber

Yapılışı: Fırın tepsisine tüm malzemeyi karıştırarak koyun. 180 derece iyice çıtır oluncaya kadar pişirin.

Afiyet olsun.

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizlenecek, genel görünümde yer almayacaktır.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • İzin verilen HTML etiketleri: <a> <em> <strong> <cite> <code> <img> <b> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Son yorumlar

Balık Ve Hayat

Sadece balıkla beslenip hiçbir gıda eksikliği olmadan yaşam sürdürmek mümkün olduğunu?

Bu şekilde tektip beslenme ile eksiksiz beslenilecek başka bir gıdanın olmadığını BILIYORMUYDUNUZ?

Rabbıme Şükürler Olsun!!!