strict warning: Only variables should be passed by reference in /home/balik/domains/balikvadisi.com/public_html/modules/book/book.module on line 559.

Balığın Enerji ve Karbonhidrat İçeriği HAKKINDA

Balik yemek saglikli diyorsaniz icinde ne var ne yok merak ediyorsaniz.Iste balik ve icinde karbonhidrat var mi, yok mu sorusunun cevabi:

Balıklar diğer etler gibi karbonhidrat içermezler; bu nedenle de balık etinin enerjisi
yağ ve protein içeriklerinden kaynaklanır. Protein miktarı balık türleri arasında büyük farklılık
göstermezken, yağ miktarları arasında büyük farklılıklar vardır. Bu nedenle balıkların enerji
değerleri, bileşimlerinde bulunan yağ miktarına göre değişir; yağlı balıkların enerji değerleri
yağsız balıklara oranla daha yüksektir. Genel olarak balıkların diğer etlerle
3karşılaştırıldığında, aynı miktardaki sığır, domuz, koyun veya kümes hayvanlarının etlerinden
daha az enerji içerdikleri söylenebilir. Örneğin sardalya gibi yağlı balıkların dışındaki
balıkların, 90 g pişmiş servis edilen miktarı 160 kaloriden daha az enerji içermektedir (2).

Çeşitli Balıkların Enerji ve Makrobesin Öğeleri İçerikleri ise(100 g)

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizlenecek, genel görünümde yer almayacaktır.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • İzin verilen HTML etiketleri: <a> <em> <strong> <cite> <code> <img> <b> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Son yorumlar

Balık Ve Hayat

Sadece balıkla beslenip hiçbir gıda eksikliği olmadan yaşam sürdürmek mümkün olduğunu?

Bu şekilde tektip beslenme ile eksiksiz beslenilecek başka bir gıdanın olmadığını BILIYORMUYDUNUZ?

Rabbıme Şükürler Olsun!!!